Gezond genieten

De zwangerschap is een periode in je leven waarin de zorg voor je lichaam extra belangrijk is; daar hoort een gezond voedingspatroon bij. In dit boek lezen aanstaande ouders welke gevolgen een zwangerschap op de spijsvertering heeft, waarom bepaalde voedingsstoffen belangrijk zijn en worden veelgestelde vragen beantwoord. In de volgende hoofdstukken staan lekkere en verantwoorde recepten centraal. Dit kookboek geeft frisse, gezonde gerechten weer die op diverse gelegenheden een succes kunnen zijn. Geillustreerd met smakelijke, paginagrote kleurenfoto's. De ingredienten zijn gemakkelijk verkrijgbaar en de recepten worden duidelijk beschreven. Achterin een register op recepten en ingredienten. Voor liefhebbers van gezond eten en koken.

Mee zwanger

Een boek uitgegeven in een reeks over zwangerschap, bevalling en ouderschap, geschreven door een verloskundige. Deze uitgave is speciaal gericht op de aanstaande vader. Elk hoofstuk is ingedeeld in een stuk informatie, een doe-opdracht en een dagboek (waarvoor ruimte is opengelaten). Op een heldere en praktische wijze wordt informatie gegeven over onderwerpen als contact opbouwen met je kind, medische informatie, seksualiteit, praktische zaken om te regelen ten aanzien van de bevalling. Het geheel wordt geillustreerd met een hoeveelheid voor zich sprekende foto's in bruin-wit, tevens de kleur van de gehele lay-out. Achterin bevinden zich een uitgebreide literatuurlijst en een overzicht van nuttige websites.

Hoe werkt mijn zwangerschap

Handzaam, fris in paars en oranje vormgegeven gidsje over alles wat er gebeurt tijdens en net na de zwangerschap. De getekende illustraties wekken met opzet de indruk dat het hier gaat om een technische handleiding. De inhoud sluit daarop aan. De hoofdstukken hebben grappige titels als Werk in uitvoering! en Baby aan boord! Toch is de inhoud zorgvuldig verwoord en ondanks het compacte gidsje ook heel compleet. Over dit onderwerp is natuurlijk al een heel schap vol geschreven, toch zal dit gidsje door de vlotte insteek en schrijfstijl met de gedegen inhoud zeker jonge zwangere vrouwen aanspreken. En mannen, want er is een apart hoofdstuk voor vaders. Complimenten dus aan de Amerikaanse auteurs: een veelschrijfster en een gynaecoloog/obstreticus. Een Nederlandse gynaecoloog controleerde de medische inhoud en paste waar nodig de inhoud aan aan de Nederlandse situatie.

Zwangerschap en geboorte

Vanaf het moment dat bekend is dat ze zwanger zijn, verandert er heel erg veel voor vrouwen. Wat er in de negen maanden met hun lichaam en babytje gebeurt, is beschreven in dit boek. De veranderingen worden van maand tot maand weergegeven. Er zijn volop foto's en tekeningen ingevoegd die onder meer de grootte en positie van de baby in de buik weergeven. Er is een reportage van een zwangere dame die op verschillende momenten in de zwangerschap is gefotografeerd. Verder zijn er praktijkvoorbeelden gegeven waarin koppels in een bepaalde fase hun ervaringen uit de doeken doen. Alle gerelateerde onderwerpen, zoals bijvoorbeeld kwaaltjes, tips, onderzoeken en voeding, komen aan bod. Het boek is zo opgesteld dat het zowel voor vrouwen in Nederland als in Belgie van toepassing is (er is een lijst van relevante adressen in Nederland en Belgie). Een gemakkelijk leesbaar boek, geschikt voor iedereen die zich wil voorbereiden op de zwangerschap en de geboorte van de baby.

Zwangerschap en Babyverzorging

Dit door een medisch journalist geschreven boek is verzorgd uitgegeven in gebonden uitvoering op groot formaat. De inhoud biedt een ongelooflijke hoeveelheid informatie, verdeeld in hoofdstukken, beginnend bij de zwangerschap van week tot week, tot en met het eerste levensjaar van het kind. Elk hoofdstuk wordt geillustreerd met een aantal voor zich sprekende kleurenfoto's en extra informatie in een apart kader. Er worden tevens veel praktische tips gegeven. Alle denkbare onderwerpen omtrent deze periode komen aan bod. Achterin bevinden zich een overzicht met nuttige adressen, een verklarende woordenlijst van zwangerschapsterminologie en een alfabetisch trefwoordenregister. Het boek is zeker een aanrader voor iedere zwangere en haar partner.

Wereldwijde gebruiken

Dit boekje kijkt in woord en beeld naar tradities rondom zwangerschap en geboorte in diverse niet-westerse culturen. Vervolgens worden gebruiken bij niet-westerse bevolkingsgroepen in Nederland beschreven. Zo wordt de samenhang getoond tussen gebruiken in Nederland en die in het land van herkomst.

Jouw zwangerschap dag tot dag

Stuart Campbell maakt een vroegtijdige band tussen moeder en kind mogelijk vanaf dag 1 van de zwangerschap, dankzij zijn echotechnieken. De (gemiddelde) 280 dagen worden in zijn boek weergegeven in spectaculaire 3D-echo's. Daarnaast krijg je volop informatie over prenatale tests en bezoeken aan verloskundige en gynaecoloog. De informatie is, zeker in vergelijking met andere zwangerschapsboeken, redelijk beperkt. De foto's zijn echter wel erg bijzonder. Aangezien het een relatief nieuwe methode voor echoscopieen is, is deze uitgave ook een van de eerste die zo'n uitgebreid beeld laat zien van de gehele zwangerschap.

Je bent zwanger

In dit boek vind je werkelijk alles over zwanger zijn, de groei van je baby, de bevalling en de kraamtijd. Niet alleen de laatste ontwikkelingen op het gebied van prenatale diagnostiek, echoscopie en de geboorte, maar ook onderwerpen als zwanger worden na IVF of ICSI komen aan bod. Aan de hand van heldere illustraties kun je de ontwikkeling van je embryo tot baby van week tot week volgen. Daarnaast vind je ook antwoord op veel praktische vragen over bijvoorbeeld kinderopvang en verlofregelingen.

Zwangerschap van maand tot mnd

In dit unieke, informatieve boek vind je antwoorden op alle vragen die je tijdens je zwangerschap hebt. 'Wat doe ik tegen ochtendmisselijkheid?', 'Hoe groot is mijn baby nu?', Kan ik tijdens mijn zwangerschap wel sporten?', Waaraan herken ik een wee?' In deze geheel herziene uitgave wordt heel duidelijk uitgelegd wat er in je lichaam gebeurt, hoe je baby zich tijdens de zwangerschap precies ontwikkelt, wat je zoal moet regelen, en je leest over die bijzondere, soms verwarrende en intense emoties die je als aanstaande moeder kunt hebben.

Yoga tijdens de zwangerschap

Zwangerschap is een van de meest bijzondere en uitdagende ervaringen die een vrouw kan hebben.
Terwijl je baby groeit, verandert je lichaam, waarbij het in de verschillende stadia van de zwangerschap verschillende behoeften creëert. Yoga tijdens de zwangerschap, van de gerenommeerde yoga-instructrice Shiva Rea, voorziet in die behoeften met veilige, effectieve oefeningen die makkelijk zijn aan te passen zodat je er het meeste rendement uit kan halen.

Deze workout is bedoeld om je comfortabel, ontspannen en fit te laten voelen tijdens de zwangerschap. Het is erop gericht om je energie, uithoudingsvermogen, kracht, flexibiliteit en balans te verhogen. De nadruk op ademhaling verhoogt je concentratie, wat kan helpen bij de bevalling. De voorzichtige stretch- oefeningen verminderen vermoeidheid en spanning en bevorderen ontspanning en bloedcirculatie.

-Kalmerende meditatie en diepe ademhaling.
-Workout met zittende, liggende en staande posities.
-Begeleide ontspanning.

Zwanschap van week tot week

DVD: Unieke beelden en praktische informatie over de ontwikkeling van moeder en kind. Deze Discovery documentaire is een uitgebreide praktische gids voor aanstaande ouders. De zwangerschap wordt van week tot week gevolgd aan de hand van een aantal zwangere vrouwen en experts. Aangevuld met moderne animaties en schitterende beelden van de ontwikkeling van het kindje in de buik van de moeder, geeft de documentaire een compleet beeld van alles wat er bij de zwangerschap komt kijken. Zo komt bijvoorbeeld ook praktische informatie over eten, drinken en roken tijdens de zwangerschap aan bod. In Nederland worden jaarlijks ruim 200.000 baby's geboren. Ruim de helft daarvan is voor de ouders het eerste kindje. Met name deze categorie is vanaf het begin van de zwangerschap op zoek naar informatie over zwangerschap, de ontwikkeling van het kindje en praktische informatie over waar je tijdens de zwangerschap mee rekening moet houden. Zwangerschap van week tot week biedt de aanstaande ouders de gelegenheid om in een relatief kort tijdsbestek enerzijds te genieten van wonderlijke beelden over de ontwikkeling van het kindje in de buik en anderzijds zich goed voor te bereiden op de spannende maanden die komen. Een aangename, leerzame en efficiënte manier om meer inzicht in de zwangerschap te krijgen!
1. Een lange weg
2. Bouwplan van het leven
3. Cel voor cel
4. Veranderingen
5. Een klein mensje
6. Jongen of meisje
7. De eerste oefenweeën
8. Rustgevende geluiden
9. Een eigen persoonlijkheid
10. Weeën
11. De bevalling begint
12. Gelukkige ouders
Een onmisbare DVD voor elke aanstaande ouder en een leuk cadeau!

Zwangerschap

Zwangerschap
Het beste voor jou en je baby

* Voorbereiding op het ouderschap
* Wat gebeurt er direct na de bevruchting
* Maand-tot-maand zwangerschapsgids
* Hulp van je partner
* Gezond dieet voor twee
* Wanneer en waarom tests en scans ondergaan
* Veilige gymnastiekoefeningen
* Verschillende bevallingsmethoden toegelicht
* Aankoop van benodigdheden
* De eerste drie maanden na de geboorte
* Voeding en spenen